오늘의 아침
오이 방울토마토 닭안심 아몬드브리즈 노일가나슈초코쿠키
잇포레스트 노오일 초코쿠키고 오늘도 40분쯤 녹여서 먹었는데 치덕꾸덕퍽퍽이라 넘 좋았다
이제 반 개가 정량인 걸 알고 있죠
알고만 있어요 뇌로 인식하고 입으로 한 개 다 먹음 맛있잖아
엄청 배부르더라
초코가 짱이야
점심!! 하 오늘 점심 다이어트용 식단이라고 해도 손색 없겠다
밥 세 스푼 담고 나머지는 죄다 콩나물 야채임... 거기에 새우 치즈구이 존맛이죠 완벽한 탄단지죠
닭안심이랑 토마토는 따로 챙겨갔는데 저렇게 먹으니까 엄청 배부르고 좋았다
오늘 쉬는 시간이 단 10분도 없었기 때문에... 간식 생각은 안 났음...
그러나 심폐소생술 교육이 끝난 시간에 정말 당 떨어져서 미치는 줄 알았음
그래서 또 간식먹음 오곡롤 1개 미니 초코바 1개 미니크런키 2개^^... 이놈의 호르몬... 생리나 빨리 했음 좋겠다 그럼 맘 놓고 하루 정도는 먹고 싶은 거 먹는데...
운동 갔다와서 저녁
철판구이 오징어는 오는 길에 간식으로 먹음...
그리고 늘 먹는 오이토마토샐러드와 통밀식빵!
홈플러스 몽블랑제 빵인데 맛있긴 맛있더라
닭안심 질려서 다향 닭가슴살 오븐구이? 그거 먹었다
닭가슴살보단 햄같은 느낌이 났고... 맛도 괜찮고 잘려 있어서 먹기 편했음.
사진에 보이는 건 헤로 저칼로리 베리잼인데 내가 먹은 저칼로리 잼 중에 TOP2임 좀 푸딩같은 질감이지만 빵에 발라 먹으면 너무너무 맛있음 상큼달달! 완전 강추임 떨어지면 또 사러 갈 거임!!!
TOP1은 칙피초코 병아리콩 초코잼인데 수제고 이제 안 팔아^^... 사장님 제발 큰 걸로 한 병만 팔아주세요...
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