다이어트 기록/하루일기

231113 들깨순두부찌개 버섯불고기 샐러드 오나오스콘 그리고 주전부리

예다일기 2023. 11. 13. 21:15

 

 
아침은 전에 만들어 뒀던 들깨순두부찌개랑 현미곤약밥, 방울토마토
데우니까 너무 짜다... 다음엔 덜 짜게 만들어야겠다...

 
중간에 입 터져서 간식 줏어먹음... 힘들다...

 
그리고 점심
오늘 점심 제법 괜찮은 한식이었다
밥 저기서 절반 먹고 완그릇함!!

 
그리고 오늘 회의가 있어서 회의 간식으로 약과 먹음
저건 내 사진은 아니고 제품 홈페이지 사진인데 손바닥만한 거 하나 먹었음
역시 맛은 당과 지방에서 나온다

 
오늘의 저녁이구요
닭 안심 3조각+야채 샐러드(드레싱: 비비드키친 토마토케첩)+잇포 스콘
닭안심 한 번 작업해두니까 꺼내먹기만 하면 돼서 좋다
내일은 닭안심 좀 싸가서 점심때 먹어야지

 
닭안심 소스로는 비비드키친 저칼로리 숯불매콤소스
매운 거 잘 못 먹는 사람이라 이거 엄청 매웠다
자주는 못 먹는데 스리라차 질리고 매운거 당기면 가끔 뿌려 먹는다
그래도 맛있음

 

오늘의 저녁은 잇포레스트 오나오 팥핱핱스콘! 
향은 꼬수운 향이 났다. 오트밀인지 견과류의 꼬수움인지는 모르겠지만... 인절미 느낌은 아님. 확실하게 팥 향이 났음.
전자렌지에 1분 정도 돌려서 완전 따뜻하게 먹었다. 난 역시 얼먹보단 따뜻하게 먹는 게 더 취향이다.
 
첫 입부터 마지막 입까지 팥이 꽉 들어 있었음.
씹으면 씹을수록 달달꼬수움이 치고 올라와서 오래 씹어먹게 된다.
 은은하게 달고 씹을수록 고소함. 거기다 팥도 많고... 이거 어디서 먹어본 맛인데 했는데 팥으로 만든 떡케이크 맛이 남
내가 또 그런 거 엄청 좋아하거든
녹차랑 우유랑 잘 어울릴 것 같음 완전 극호 재주문 의사 있음!!! 넘 맛있었다
 
내일도 바쁜 하루가 되겠지
직장인 파이팅