헬스장에 식단 수첩 놓고 왔다... 퇴근하고 찾으러 갈 건데 제발 있었으면...
아침~ 샐러드 하려고 했는데 늦잠자서 그냥 먹었다
소스는 허니머스타드! 그리고 오늘은 스콘 대신 쿠키
실온에서 15분 해동 후 먹으라고 해서 야채랑 닭가슴살 다 먹고 마지막에 먹었다
이렇게 생겼고
이건 반갈샷
스콘이 3500원이고 쿠키가 6000원인데 확실히 쿠키가 더 맛나다...
스콘반죽을 그릇 모양으로 굽고 안에 가나슈 채운 느낌? 카카오 가나슈도 진하고 쿠키식감도 퍽퍽쫀득해서 좋았음
저는 퍽퍽한 걸 좋아합니다
물을 많이 마시게 되거든요
비싼 값 한다
점심~
참치마요 안먹었고 초코츄러스도 반만 먹었지만 왠지 과식했다는 느낌을 지울 수가 없음...
하지만 밥이 먼저 맛있었다고
조퇴하고 집에 가서 옷 정리좀 하고 운동하고 감
어제 데드 70들어서 등짝이랑 하체가 제정신이 아님 그래서 인클라인 머신 40분~
그리고 동네 마트 들림
누룽지는 언젠가 아침이나 저녁으로 먹으려고 샀고
감말랭이 이거 미친놈임
하지만 절제해서 3조각 먹음
이건 저녁
감말랭이 먹었으니까 양심상 식빵 1조각 먹었다
저녁 먹고 입터져서 오징어 남은 거 다 먹고 이거 반 봉지 까먹고 헤이씨리 줏어먹음... 점심까지 잘 참았는데...
워치 보니까 생리 4일 남았더라
그래 뭐 생리 전이면 어쩔 수 없지
맛있는 거 먹을 땐 후회하면 안된다
내일 하체 하러 가야지
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